Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






domenica 13 maggio 2012

run+swim

Clima strano e poco invitante allo sport questa domenica, almeno nella prima mattinata.
Corsetta al parco del Cormor in compagnia di Andrea con partenza molto tranquilla (TROPPO!!!) poi in leggera progressione e buon finale nonostante le ginocchia doloranti dalla bici di ieri. In sintesi 15 km a 4'57'' di media.
Una breve pausa e son di nuovo attivo in piscina per un 3200 m, la gran parte su step di 500 m alternati tra SL e SL con palette.

5 commenti:

MauroB2R ha detto...

Ah ma quindi anche tu dopo la bici ti ritrovi con le gionocchia doloranti....come dire..mal comune mezzo gaudio.

margantonio ha detto...

specialmente il giorno dopo

MauroB2R ha detto...

idem!!
In molti dicono che sia la posizione in bici sbagliata (tacchette, sella...) io sinceramente che sono alle prime armi non ho mai badato...
vedremo.

Anonimo ha detto...

antonio bada che chi troppo da poco avra ricorda tuo cugino ema

Anonimo ha detto...

la vita e una meglio tenersela bene che dare troppo per nulla come dici te la maratona e l'unica cosa dove si puo anche vincere perdendo sempre tuo cugino ema