Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






venerdì 6 luglio 2012

Giornata intensa di sport e di decisioni

Oggi gran giornata di sport.

In mattinata girobike di 90 km a/r fino a Grado (con bagnetto). Ottima media e il caso ha voluto che il vento spirasse sempre a favore o almeno così io lo percepivo visto che sono andato veramente forte (33.8 km/h di media).
Ad ora di pranzo un ottomo 3000 in piscina strutturato con 6x500 utilizzando palette, pull-buoy e a stile libero.

Pomeriggio altra seduta di bike in compagnia leggermente più tranquilla ma conclusa con un ottimo finale quando si è messo "sua Maestà" DDB a tirare.

Giornata importante anche per altre decisioni, mi iscrivo a:



  1. 15 Luglio OLIMPICO a TARZO
  2. 22 Luglio 70.3 TRUMER in Austria presso Salisburgo
  3. 25 Agosto IRONMAN a PODERSDORF

4 commenti:

MauroB2R ha detto...

porcaccia la miseria!! e a me che sembra di aver "week end pieni" se devo andare in bici fino al lago per fare una grigliata!!

Master Runners ha detto...

Eccoti ritrovato, a mano ma ritrovato...
Ma allora il prossimo anno te ne spari due di IM da quello che leggo!
Stasera con calma mi leggo i post sotto :)

margantonio ha detto...

hai letto in fretta. questo me lo sparo tra un mese

Master Runners ha detto...

Davo per scontato il 2013...
Dopo i 3800 senza muta niente ti fa più paura!!
Grande Antò!