Sci di fondo + progressivo

Sci di fondo + progressivo, ottima abbinata in una giornata dedicata completamente alle passioni approfittando di un recupero al lavoro.

Temperatura di -13°C (avete letto bene meno 13) come testimonia il termometro della mia macchina.

Stamattina 20,6 km, 15 gg dell'anello di Camporosso (UD) con gran divertimento e pochissime cadute, solo due ed entrambe in un momento di distrazione nel 12° giro.

Al termine 2 ore e 33' con un ritmo che nei giri finali era decisamente sveltito, segno che sto in qualche modo assimilando la tecnica.

In serata allenamento al parco con due amici dell'Udine Triathlon e Monica in grande scioltezza per 10 km poi quando i maschi sono andati via forcing finale e 3 km a tutta con frazioni a 4'25'' e 4'14'' al km, ritmi che considero molto positivi.