Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






lunedì 6 luglio 2009

Prova di triathlon: bici + corsa in successione

Farà ridere i veri triathleti ma visto che io non lo sono sono comunque soddisfatto del piccolo lavoretto che ho fatto stasera. 31 km di mountain-bike sulla salita che porta a Pagnacco e quindi a Moruzzo alla media di 25 km/h (in mountain-bike) e poi mollata la bici subito a correre su un 5000 fatto a 3'44'' di media.

Mi parlavano di difficoltà di corsa appena sceso dalla bici che onestamente non ho avvertito più di tanto. Si è trattato di un buon test in vista del Triathlon sprint che correrò il prossimo 26 luglio a Udine. Sarà una nuova esperienza, un rimettersi in gioco cosciente che si tratta di un gioco...una brevissima parentesi, prima di ritornare anima e corpo alla maratona.

4 commenti:

kaiale ha detto...

quando ti butti nella prima gara di triathlon?

Sarah Burgarella ha detto...

Pure il triathlon, caspita Marga! In bocca al lupo! E sempre buone corse!

margantonio ha detto...

solo per gioco Sarah, farò un triathlon sprint (750 m nuoto, 20 km bici, 5 km corsa) qui a Udine il 26 Luglio...unico obiettivo raggiungere il traguardo.

ciro foster ha detto...

Bravo Margantonio, se vuoi, passa sul mio blog per vedere i miei allenamenti combinati. Niente di che però...