Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!

Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE



PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 16 aprile 2009

Maratona di Vienna - previsioni

Poche ore alla partenza e poche parole per fare una previsione sulla mia prestazione.
  • Obiettivo minimo anche stavolta scendere sotto le 3 ore.
  • Obiettivo fattibile un 2.55 da gestire con tranquillità.
  • Obiettivo massimo tentare il colpaccio dei 4' al km.

Nella sostanza partirò cercando di sentire cosa mi dicono le gambe e cercherò di assecondare la loro voglia di correre.

Comunque sarà una nuova bella avventura!!!

Pubblicato da alle

2 commenti:

Simone ha detto...

In bocca al lupo Antonio,
ti ho mandato una email con il mio cell. Spero di vederti all'expo ma forse ancora meglio per una birra post-maratona!!!

a presto,
Simone.

17 aprile 2009 alle ore 12:00
uscuru ha detto...

un in bocca al lupo.... ANDO'

18 aprile 2009 alle ore 09:17

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