La Cormorana

Da alcuni anni ormai il lunedì di pasquetta è diventata la data in cui si corre la Cormorana, una corsa non competitiva che partendo dal Parco del Cormor di Udine si snoda in parte lungo il corso del Cormor risalendolo dall'ippovia, giunti verso Tavagnacco tramite un guado (con acqua quest'anno) lo si attraversa e si intraprende un bella salita. Il rientro verso il parco è caratterizzato da qualche saliscendi ed un interessante passaggio in un boschetto. La caratteristica di questa non competitiva è stata quasi sempre la sfortuna di beccare giornate di pioggia, non così quest'anno che invece è stata splendidamente baciata dal sole. La mattina alla partenza i miei amici Anna, Stefano e Renato hanno optato per un allenamento classico all'interno del parco, io invece queste occasioni di correre "in libertà" non me le faccio scappare e mi sono aggregato ad un gruppetto di nuovi amici Sandra, Manuel ed alcuni che avevo conosciuto alla Maratona di Roma.

Si è trattato di una bella corsetta a ritmo variabile in relazione al terreno che in alcuni punti presentava qualche difficoltà; al termine la media si è assestata sui 5' al km, media che ho abbassato di qualche secondo integrando la mia corsa con un giro del parco in solitario a ritmo allegro per provare la gamba.

A questo link sono visibile alcune foto