Maratona di Barcellona - Updating solo numeri e foto

• La Maratona di Barcellona vede all'arrivo 8229 arrivi su circa 9300 iscritti annunciati.
• Circa metà sono provenienti dall'estero.
• Numerosissimi gli italiani (io con il mio 2:54' giungo solo 13°).
• La bergamasca Paola Sanna 3^ assoluta.

Riflessioni statistiche sulla mia gara.

• Il mio Garmin segna 43,11 km percorsi (in effetti ho percorso molte curve larghe in tutta la prima parte di gara.
• partenza decisamente prudente, ecco i parziali ogni 5 km segnati dal Garmin:
• 21'15'' 4'15'' al km 21'29''
• 19'51'' 3'58'' al km 20'17''
• 19'53'' 3'59'' al km 20'23''
• 20'13'' 4'03'' al km 20'21''
• 19'44'' 3'57'' al km 20'07''
• 19'48'' 3'58'' al km 20'08''
• 20'35'' 4'07'' al km 20'45''
• 20'37'' 4'08'' al km 20'57''
• 12'41'' 4'05'' al km 10'13''

In rosso il dato effettivamente rilevato al mio cronometro.

I dati del Garmin si differenziano di molto da quelli rilevati allo split di ogni km. Non so dare una spiegazione plausibile nè mi faccio molte "seghe mentali" su questo. Un dato è certo: gli ultimi 2,195 km li ho corsi fortissimo e non certamente nei 10'13'' che ho rilevato. Dato da incorniciare:

• prima parte di gara in 1:27'20''
• seconda parte di gara in 1.27'20''
• Media complessiva 4'08'' al km (il Garmin segna 4'03'').
• FC media 146 bpm
• FC Max 163 bpm allo sprint finale

La pendenza indica una gara sicuramente molto difficile nella prima parte ma anche l'ultimo km non era niente male. Si tratta della mia 152 maratona delle quali 111 sotto le tre ore. La serie delle under three hours continua ed ora sono a 12 consecutive.