Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 8 gennaio 2009

I propositi per il 2009

Anno nuovo vecchia abitudine. Stendere una bozza di quelli che potrebbero essere gli impegni della nuova annata podistica ponendosi obiettivi, ricercando mete, azzardando sogni.
  • MARATONE

Correre almeno una decina di 42 km un paio delle quali all'estero con l'obiettivo di stare il più possibile sotto le 3 ore. Sarebbe un buon risultato riuscire a chiuderne almeno il 50% sotto la fatidica soglia. Sono già in lista: Salento, Verona, Barcellona, Roma, Treviso, Torino; potrebbe scapparci Edimburgo per l'autunno una bella gara all'estero (Monaco,Berlino, New York?) e diverse italiane. Il sogno? Tornare a correre almeno in una a 4' al km!!!

  • MEZZE MARATONE

Correrne 5-6 una delle quali con tempo sotto 1:20' basterebbe.

  • CORSE IN NATURA

Sarà la novità estiva (per la verità ho già iniziato lo scorso anno ma solo quasi per scherzo). Mi propongo di correre almeno 5 tra Skyrace, Trail o gare del genere: Skyrace Carnia, Camignada, Lavaredo Ultra Trail (?) e forse una corsa a tappe.

  • CORSE SU STRADA

Semplicemente la partecipazione a Coppa Friuli e se non coincide con altri impegni il campionato di 10 km.

  • ULTRAMARATONE

La solita pulce di ogni anno: il Passatore o in alternativa PISTOIA-ABETONE o Prova in pista a Fagagna.

6 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Beh per essere un anno di recessione globale... mi sembra ricco di sano ottimismo...prendo appunti !

Lucky73 ha detto...

Che bei propositi!! potresti tentare il 4 al km a Berlino e perchè no a Milano...la tanto bistrattata Milano. Tanto per il tuo ritmo sei in fascia protetta (dai milanesi maleducati).

Mario ha detto...

alla faccia degli obiettivi !!! chissà se un giorno riuscirò ad avvicinarmi almeno un poco alle tue capacità.... saluti.

uscuru ha detto...

e' sicuro ke vieni a roma?

margantonio ha detto...

ogni podista delle lunghe distanze deve essere animato da sano ottimismo condito da umiltà e intelligenza nella distriuzione delle forze altrimenti come farebbe a porsi alla partenza di una 42 km o peggio di una ultramaratona? Ho visto pochi pessimisti tagliare il traguardo di una maratona.
@uscuro: in che lingua te lo devo da dì che a Roma ce vengo? Lo sapeno pure i muri...
@Lucky: il tentativo sui 4' al km arriverà quando le mie gambe saranno pronte indipendentemente dal percorso.
sarà un anno di divertimento (questo è un augurio da ottimista indipendentemente che sia maratoneta e quindi mi potrei sbagliare).

Marco ha detto...

Buon 2009 allora! :-)