Stasera a dispetto della temperatura che per la prima volta forse assomigliava a quella invernale è venuto fuori un bell'allenamento.
Intanto è stato un bel gruppone, erano presenti ed accodati anche amici che di solito "ci evitano" ed anche due nuovi sconosciuti.
Partenza lentissima e dopo i 5 giri (che segnano in genere metà allenamento) progressiva accellerazione, al nono giro fine allenamento per quasi tutti mentre io e Alessandro abbiamo tirato un botto finale di un miglio a poco più di 3'40''.
Qui lo dico e qui lo nego, tanto lo so solo io e tutto il mondo del web, mi piace correre con Alessandro perchè è uno tosto che non molla mai e nonostante la poca esperienza che lo porta a volte a commettere qualche errore ha grandi potenzialità. Tra qualche tempo già mi vedo incapace di resistergli.
3 commenti:
Bel fianle Antonio, e complimenti per la FC... da maratoneta qual sei!
Ciao!
tosto sto progressivo!!
a firenze, come sempre vai da turista eh?
e' vero x quanto riguarda la compagnia in allenamento e' un bel sentire , e' meglio dell i pod!!
eppoi quando hai accanto uno con prossime potenzialita', (sai ke te passa, prim o poi ,vista anke l'eta')
da molto stimolo e appagamento alla fine.
ciao!
Allenarsi con in comagnia e' uno spasso,se poi c'e' qualcuno che fa da traino meglio...:sigh,io sono quasi sempre autodidatta...
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