Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






martedì 11 novembre 2008

Progressivo in compagnia con botto finale.

Stasera a dispetto della temperatura che per la prima volta forse assomigliava a quella invernale è venuto fuori un bell'allenamento.
Intanto è stato un bel gruppone, erano presenti ed accodati anche amici che di solito "ci evitano" ed anche due nuovi sconosciuti.
Partenza lentissima e dopo i 5 giri (che segnano in genere metà allenamento) progressiva accellerazione, al nono giro fine allenamento per quasi tutti mentre io e Alessandro abbiamo tirato un botto finale di un miglio a poco più di 3'40''.

Qui lo dico e qui lo nego, tanto lo so solo io e tutto il mondo del web, mi piace correre con Alessandro perchè è uno tosto che non molla mai e nonostante la poca esperienza che lo porta a volte a commettere qualche errore ha grandi potenzialità. Tra qualche tempo già mi vedo incapace di resistergli.

3 commenti:

franchino ha detto...

Bel fianle Antonio, e complimenti per la FC... da maratoneta qual sei!

Ciao!

uscuru ha detto...

tosto sto progressivo!!
a firenze, come sempre vai da turista eh?
e' vero x quanto riguarda la compagnia in allenamento e' un bel sentire , e' meglio dell i pod!!
eppoi quando hai accanto uno con prossime potenzialita', (sai ke te passa, prim o poi ,vista anke l'eta')
da molto stimolo e appagamento alla fine.
ciao!

Massimo ha detto...

Allenarsi con in comagnia e' uno spasso,se poi c'e' qualcuno che fa da traino meglio...:sigh,io sono quasi sempre autodidatta...