Come non cogliere l'occasione offerta dall'amica Elena Simsig ed aggregarsi al gruppo di impavidi runners che venerdì sera alle 20.30 si sono dati appuntamento a Gradisca.
Cosa c'era in programma? Nessuna gara. Eppure eravamo in 70 circa, solo in tam tam di facebook e il passaparola per questo allenamento in notturna. Tutti (anzi quasi tutti) muniti di lampada frontale e tanto spirito di avventura e di volersi divertire.
Il menù prevede l'ascesa fino a Poggio Terza Armata sul San Michele per poi fare il sentiero dei 32 Cippi e ritornare indietro fino alla partenza. Ad attenderci un bel banchetto dove ristorarsi e scambiare le impressioni.
Bellissima l'idea di questa corsa, bello il percorso misto di asfalto, sentieri e strade sterrate. Affascinante la sequela di lucine che sono in fila sui sentieri della salita, bisogna prestare tanta attenzione, il carso non perdona nessun inciampo, è luna nuova quindi siamo veramente al buio.
Passo da un gruppetto all'altro cercando anche per motivi di sicurezza di non rimanere mai solo.
A conclusione breve giro anche nel centro storico di Gradisca a terminare e coronare una splendida serata di corsa in compagnia. Sono veramente soddisfatto e sono certo che parteciperò al prossimo appuntamento che "si dice" sarà organizzato a Gorizia nel prossimo mese.
PS
Ha poca rilevanza ma i quasi 13 km con 350 m di dislivello li ho percorsi in 1:07'
Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.
Perle di saggezza
Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuovaEmil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)
vita, corri la Maratona!
Me medesimo in numeri
213 MARATONE corse
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
domenica 16 settembre 2012
Allenamento notturno sul M.te San Michele
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2 commenti:
BE ADDIRITTURA ADESSO PURE DI NOTTE MA COME FAI A CORRERE LAVORARE FAMIGLIA CHIESA E ALTRO EMBO IO NO SAPREI ;)
basta volerlo!!!!
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