357 ore di allenamento che corrispondono a quasi 2 ore e mezza al giorno di media con un incremento di 50 ore rispetto allo scorso anno.
Quel che più conta è un deciso miglioramento dei ritmi in tutte e tre le specialità.
Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuovaEmil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)
vita, corri la Maratona!
4 commenti:
La media giornaliera è impressionante.
Ma poi..quanto sei migliorato nel ritmo della corsa??? Quasi 30 secondi!!!
Per la corsa nulla di strano, lo scorso anno ero acciaccato e mi trascinavo (letteralmente trascinavo la gamba destra), i ritmi di quest'anno sono più miei
L'incremento nel nuoto non è del 48% ma bensì del 106,6%!!! o_O
grazie Anonimo per la tua attenzione e la tua precisione...non so proprio come abbia fatto a tirar fuori quel 48
Posta un commento