Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






mercoledì 21 dicembre 2011

Mercoledì all'insegna delle RIPETUTE

Doppia seduta oggi:
  1. Mattina dedicata al nuoto con 5000 m suddivisi in frazioni da 400 e 450 m utilizzando le palette e non. Si tratta di lavori noiosi se svolti in solitario e difficilmente ipotizzabili per me ma fatti in comunità riescono.
  2. Serata dedicata alle ripetute in pista con gli amici di UDINETRIATHLON. Loro 2 volte 4x1000 mentre io accompagnandoli nel loro mille ho fatto 10x1000 con recuperi sostenuti che mi hanno permesso di concludere un'ora a passo maratona.
Soddisfattissimo!!!!

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