Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






sabato 3 aprile 2010

Digiuno e astinenza...

Digiuno e astinenza prevedono le usanze pasquali, almeno per i cattolici praticanti. Io che praticante non lo sono ho dovuto nutrirmi in abbondanza per affrontare questo lungo weekend pasquale che non è ancora terminato ma mi ha dato già qualche soddisfazione.
Venerdì approfittando della giornata di recupero, seduta mattutina in piscina con 1500 m di nuoto in tranquillità e nel pomeriggio giro in bici in compagnia di 40 km.
Finalmente le condizioni meteo sono migliorate un po', questo purtroppo è successo solo nel pomeriggio altrimenti l'uscita-bike sarebbe stata sicuramente più lunga.
Oggi in mattinata sfruttando l'onda lunga del bel tempo nuova uscita in solitaria di bici con 53
km.
La scarsezza di tempo a disposizione e il fatto di essere solo ha stroncato ogni velleità di "allungare il brodo"...ma ogni tanto tocca pur lavorare e questo weekend in cui tutti festeggiano (cosa poi) io sono in ospedale a lavorare.
Domani mattina si torna a correre e se tutto va bene si va di nuovo di lunghissimo, l'ultimo prima di Boston.

3 commenti:

La Polisportiva ha detto...

BUONA PASQUA!

mjaVale ha detto...

... un week-end sportivamente invidiabile ;-)

Patty ha detto...

bello bici e nuoto.........