Forse comincia ad albeggiare...

Forse si comincia a vedere un barlume di luce. Il fastidio al gluteo dopo due sedute di manipolazione del fisioterapista sembra dare tregua, provando a forzare il ritmo rimane ma non impedisce l'azione. Un mio amico ha commentato questa mia riflessione con una frase o una citazione che sembra una massima:

Le nuvole vanno, vengono, e un tale disse che ogni tanto si fermano, e quando si fermano sono nere come il corvo... Ma dietro, e alla fine, c'è sempre il sole.

Mi auguro che questo accenno di alba sia il prologo di una bella giornata e che soprattutto duri a lungo. La settimana è stata fino ad adesso fruttuosa di km e di qualche bel lavoro, stimolante sia dal punto di vista fisiologico ma, anche e soprattutto, psicologico. Riprovare "l'ebbrezza" della velocità è sempre molto piacevole. Giovedì una bella seduta di variazioni tipo interval-training con stimoli di 500 m al massimo (3'45'') con recupero di 300 m a 4'45''. Ne avevo programmate 12 che ho eseguito con regolarità. Altra bella seduta venerdi con un bigiornaliero di 14 km svelti alle 12 e 16 km in progressione verso le sei di sera. Sabato riposo e speriamo che il tempo domani conceda una tregua per infilare un bel lungo in compagnia.