Sono arrivate le meritate ferie e quindi il consueto trasferimento nel Salento. Il proposito di fare un periodo di intensa attività sportiva riesco a confermarlo: in questi primi giorni ho alternato corsa, nuoto in mare e bici da corsa. Anche il proposito di fare un'uscita lunghissima in bicicletta oltre i 100 km ha visto il suo coronamento lunedì scorso quando partendo da San Pietro in Bevagna ho raggiunto Gallipoli e ritorno, complessivamente 104 km in 4 ore.
Anche i 25' di nuoto consecutivi in mare rappresentano un picolissimo successo per me che non avevo mai neanche tentato.
Un elemento "rema" sicuramente contro chi voglia fare attività fisica: si tratta del caldo, oltre i 35° C ma soprattutto l'afa, insopportabile afa.
L'altra tentazione (ma questa volta si tratta di qualcosa di positivo) che va tenuta continuamente in alarme è l'assalto della buona cucina, quella della mamma, della suocera, delle rosticcerie, delle pasticcerie...tanto difficile resistere.
4 commenti:
se continui cosi', diventerai un futuro triathleta affermato.
Dai, con tutte quelle fatiche un po' di buona cucina è più che meritata! Buone vacanze Margantonio!
Stai pensando al triathlon o l'hai già provato?
un triathlon sprint l'ho già provato quest'estate, inutile nascondere che aspirerei a fare qualcosa di più lungo. riguardo al fatto di essere triathleta affermato è un'affermazione assolutamente priva di fondamento, nel nuoto GALLEGGIO ed in bici vado come su un triciclo.
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