Perle di saggezza
Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!
Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)
Me medesimo in numeri
213 MARATONE corse
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
RIPOSO e programmazione di Agosto
Poteva essere un giorno intenso di allenamenti ed invece si è trasformato in una ottima seduta di "riposo rigenerativo".
Come spesso succede questo ha prodotto degli ingenti "danni" sulla mia Carta di Credito ed ha riempito diverse caselle del mio calendario podistico di agosto che ora è:
FULL
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02 Agosto Lago di Misurina-Auronzo di Cadore (BL) CAMIGNADA
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3 commenti:
di sicuro ci becchiamo alla sky ... forse (lavoro permettendo) in austria
bara
Camignada ancora no, Velden in forse ma Sky Race sicuramente.
Non riesco a farlo full il calendario ma ci provo...
Pupi
Pupi ma posso sapere chi sei?
ciao
antonio
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