Domani dopo 8 mesi torno a correre su una breve distanza, saranno circa 9 km da correre a tutta. L'intenzione è comunque quella di fare un lunghissimo riscaldamento per poi affrontare la gara e continuare con un buon defaticamento. Il percorso di Terenzano già lo conosco, sono certo che gli avversari con i quali "battagliare" saranno sempre gli stessi con una difficoltà in più: stavolta la gara finisce prima di cominciare.
Vedremo come andrà, la condizione è buona, il ritmo che dovrei tenere non l'ho mai provato...eppure sento che verrà fuori qualcosa di buono. Lo scorso anno tenni una media di 3'39'' arrivando 46°.
(nella foto due miei compagni di squadra Gilberto Tiussi e Laura Ursella che vinsero la prova del 2007).
Intanto approfittando dell'apertura delle iscrizioni alla International Carnia Skyrace mi sono subito iscritto e sono il primo.
1 commento:
bella marga!!
so' sicuro ke te la caverai bene.
hai ragione un motore come il tuo adesso non puo' sprintare tanto quindi un bel risc non puo' ke aiutarti.
magari, dopo la mara a 4', potremmo stabilire di fare un po' di velocita'... non te attizzano proprio le 10000???
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