Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






venerdì 27 marzo 2009

Maratona di Treviso - i precedenti

Domenica prossima affronterò per la quinta volta la TrevisoMarathon che è una delle gare alle quali sono più legato perchè rappresenta un modello di organizzazione che apprezzo, perchè è un tracciato adatto ai miei mezzi e sul quale ho ottenuto ottime soddisfazioni compreso quel 2:38 che rappresenta la mia seconda miglior prestazione di sempre.
Vediamo nei dettagli:

Come al solito farei qualche previsione anche se in questo caso con ancora nelle gambe la Maratona di Roma è più azzardato del solito.

Lascerò correre le gambe nei primi km ma guardando anche il cronometro visto che i primi km in leggera discesa rischiano di far commettere gravi errori; cercherò di attestarmi sui 4'07''-4'08'' per tentare un passaggio di 1:27'. A quel punto sentirò lo stato delle gambe se ce n'è il finale mi si adatta.

Puntare a stare sotto le 3 ore è l'obiettivo minimo, tentare di far meglio di Roma quello che ho in testa ma ho anche messo in preventivo di poter pagare la fatica della precedente 42 e poi c'è l'incognita meteo che dovrebbe presentarci pioggia abbondante.

Pace-maker 2005

Pace-maker 2006

2006 all'arrivo con Elena Jaccheri

poi torno a prendere Monica Zenarolla

2008 prima della partenza con gli amici di ventura

4 commenti:

Francorre ha detto...

In bocca al lupo, sperando che la Lupa romano abbia smesso di mordere.

La Polisportiva ha detto...

Antonio, sei un mito! Che la buona stella sia con te!

margantonio ha detto...

temo che piuttosto della buona stella sarà la Buona Nuvola ad essere con noi domenica mattina e ci rovescerà addosso tanta di quell'acqua...

Sarah Burgarella ha detto...

...tanta di quell'acqua che navigati maratoneti sapranno sicuramente gestire! In bocca al lupo!