Stasera ho provato a correre nell'oretta che mia figlia è in palestra, sarà stato in parte la partenza a freddo ma subito ho sentito fastidio al polpaccio; la cosa strana è che si è spostato leggermente più giù. Ho comunque resistito e con l'andare dei km il dolore è diventato più sopportabile.
Naturalmente lo so che non ho fatto bene...ma così è stato.
10 km a 5' al km di media. A domani per gli sviluppi. Non sono particolarmente felice.
8 commenti:
Mannaggia Antonio mi spiace. Ma stai seguendo qualche terapia? Ti sei fatto vedere da qualcuno?
questa non ci voleva.
spero non sia nulla di grave.
non mollare e fatti vedere da qualche specialista
alessio
Non mi ricordo chi lo dice se i cinesi o se è una leggenda metropolitana, ma qualcuno(ignoto) ha detto che quando il dolore si muove...sta passando !
verso il basso..... grande gianca!!!
se non hai un dolore costante dopo l'allenamento puoi continuare graduatamente ;)
ci sarai passato altre volte....
aspettiamo notizie.... a roma....
lo sai ke t'aspetta. ;)
Mi spiace Margantonio, ma dai forza che magari c'è da prenderlo per il verso giusto e con qualche dritta passa! A domani!
Ciao Tony ci spiace che continui a darti fastidio quel ranocchietto,dai che ci si vede a Padova...
Simone
Mi spiace...io continuo a tifare perchè sparisca presto!
Urca Margantonio mi spiace. Anche io soffro molto le partenze a freddo - nonostante sia una lumaca, ogni volta che lo faccio sono dolori.
Ho un paio di quesiti per te sulla Jesolo Night Half Marathon sul mio blog..me la daresti una opinione? :)
grazie!
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