Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 26 febbraio 2009

Maratona di Barcellona e ultimo allenamento

Ormai la valigia è pronta, domani mattina si parte alla volta della Cataluna, Barcellona ci attende. Sarà un bel weekend nel quale la parte del leone la farà l'aspetto turistico poi domenica mattina una breve parentesi da dedicare alla corsa. La Maratona va sempre rispettata ed io lo farò anche questa volta, anzi questa volta a maggior ragione. Dopo i problemi di qualche settimana fa a Verona mi imporrò una partenza decisamente tranquilla poi nel finale si vedrà. Dopo una serie i 11 maratone consecutive concluse sotto le 3 ore mi accontenterei di portare a termine decentemente la prova di Barcellona in un tempo ta le 3:05' e le 3:10'; indosserò il pettorale numero 200. Stamattina 13 km tranquilli in esplorazione nei dintorni del Cormor in scioltezza e con sensazioni buone anche e ad un certo punto il risentimento ha fatto capolino: media 4'24'' al km per una FC Media di 135 bpm.

In qualche modo farò sapere il mio risultato altrimenti qualcuno che lo venisse a sapere lo inserisca per me prima del mio rientro.

8 commenti:

Sarah Burgarella ha detto...

Allora buon viaggio Antonio, divertiti Barcellona, e naturalmente in bocca al lupo per una buona Maratona! A presto!

Simone e Anita ha detto...

Ola ombre,buon divertimento.
Simone

GIAN CARLO ha detto...

Penso che come Frate tack e Nick...farai(farete) 2h e 59

uscuru ha detto...

insieme i trotters...?? GRANDI!!!
in bocca al lupo MARGA!!

Daniele ha detto...

Buon viaggio e buona corsa nella "mia" città!

Fatdaddy ha detto...

Buon viaggio, in bocca al lupo e buone cose / buone corse!

antherun ha detto...

buon viaggio Antonio! e divertiti!!!

Andreadicorsa ha detto...

Ciao Antonio,
in bocca al lupo anche se con la tua esperienza so che non ne hai bisogno....
Più che altro ti auguro una bella vacanza e tanto divertimento.
Ovviamente under 3h, se possibile di uan decina di minuti