Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






sabato 24 maggio 2008

Manzano: 1^ prova Coppa Provincia di Udine

Gran bella gara stasera a Manzano, un acquazzone ha "allietato e contratto" il riscaldamento pre-gara ma al momento dello start c'è stata una tregua. Come al solito circuito di circa 1450 m. da ripetersi 3 volte. Ho concluso la mia prova con il tempo di 14'42'' che dovrebbe corrispondere ad un ritmo di 3'25'' al km ma soprattutto quel che più mi soddisfa ben 19'' meglio del 2006 quando mi sentivo in condizioni certamente migliori; primo giro sprint in 4'50'' poi secondo e terzo uguali in 4'56''. La posizione finale è 18° assoluto e 4° della mia categoria "B". Le classifiche complete ed ufficiali. Sono soddisfatto anche perchè comincio ad avvicinare qualche amico-avversario che fino a qualche mese fa vedevo da molto lontano. Speriamo di non aver speso molto in prospettiva del Campionato regionale di 10 km di domenica prossima.

4 commenti:

Andrea ha detto...

BLOGGHERELLANDO QUA E LA, HO SCOPERTO IL TUO BLOG: SONO SENZA PAROLE: 150 MARATONE, O GIU DI LI. SEI UN MITO.

Paolo ha detto...

Fosse solo quello Andrea!!! Dai un'occhiata ai suoi battiti cardiaci medi sotto sforzo...un diesel eccezionale!!

Antonio, domani mi tocca a Caprarica, si parla di salite mostruose! Che dici, mi porto la corda da arrampicata?? ;)

Ciao!

margantonio ha detto...

Paolo ti preoccupi delle salite di Caprarica? Ieri sera ho preso un volantino di una interessante gara che mi ha molto stuzzicato e che probabilmente correrò il 22 giugno; ti allego il link, prova a guardarti l'altimetria e poi penserai che Caprarica è tutta in...discesa.
http://www.usaldomoro.net/SKYRACE/

Per Andrea ho letto che sei di Brescia, sai che quella della tua città è una delle poche maratone che mi manca tra le italiane?
ciao

Paolo ha detto...

Ah ah!! In effetti forse è il caso che riconsidero la cosa ;)