Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






sabato 24 maggio 2008

10 K

domani si correrà il campionato regionale 10 km su strada a Nimis (UD). questa distanza in Italia non viene tanto tenuta in considerazione, ancora di meno in Friuli; molto spesso viene allestita una gara specifica per disputare il campionato regionale mentre a mio giudizio potrebbe rappresentare un utile test, un momento di confronto sui propri standard. Nel nord Europa, nei paesi anglosassoni e anche negli USA questa distanza è molto più tenuta in considerazione seppure per esempio si usi come unità di misura il miglio si trovano spesso e volentieri gara denominate 10 K. Di seguito elenco le mie esperienze su questa distanza alcune su strada e quattro esperienze su pista (due delle quali, a Fagagna, di passaggio su una gara di ora in pista).
  • 10-09-1995 36'50'' Staranzano Strada
  • 26-06-1996 36'35'' S. Vito al T. Pista
  • 15-06-1997 36'06'' Fagagna Pista passaggio
  • 09-05-1999 34'20'' Staranzano Strada (misurazione dubbia)
  • 20-06-1999 36'03'' Fagagna Pista passaggio
  • 13-05-2000 35'36'' Udine Pista
  • 13-04-2003 34'48'' Reana Strada
  • 14-05-2006 37'27'' Caneva Strada
  • 22-04-2007 41'51'' Prosecco Strada
  • 25-05-2008 37'17'' Nimis Strada (reali 10,2 km)

1 commento:

Monica ha detto...

a me piace molto correre le 10k, ma io sono piu' lenta di te :-)

le uniche gare in km qui sono le 10k e le 5k, il resto e' in miglio