Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






venerdì 16 maggio 2008

Fiacchezza

Nonostante le sensazioni di fiacchezza che mi accompagnano negli ultimi giorni ed approfittando della giornata completamente libero dal lavoro oggi mi sono concesso una doppia seduta. Stamattina 13,1 km veramente molto lenti (4'42'' la media finale) ma soprattutto provando grande sensazione di fatica soprattutto in partenza acuita dalla giornata nuvolosa ma molto afosa e umida; questo pomeriggio ancora 10 km di nuovo lenti (4'38'' al km) ma le sensazioni erano migliori e se avessi voluto e potuto ne avevo da spendere. Ieri ho rifatto i prelievi dei quali non ho l'esito ufficiale ma so per certo che il valore dei globuli bianchi è sceso ulteriormente rispetto a quello già basso di un mese fa; in più si aggiunge che anche il valore dell'emoglobina è calato. Questo spiega la fiacchezza in parte e mi fiacca ancora di più nell'animo perchè a parte l'efficienza podistica mi crea anche qualche problema con il lavoro. Vedremo...

2 commenti:

l'emerodromo ha detto...

Tornerò a correre una maratona tra una decina di anni, quando il mio fisico sarà formato e le velleità agonistiche saranno ridotte.
Ma volevo dirti che più leggo il tuo blog e più sei da prendere come esempio...
Un saluto
Alessio

margantonio ha detto...

Caro Alessio, io mi auguro che tu possa riassaporare la maratona molto prima di quanto dici, quanto al fatto di essere d'esempio non penso proprio che sia il caso dal punto di vista tecnico nè di allenamento; il mio approccio alla maratona ed alla corsa in generale è del tutto fuori da ogni canone, gli stessi amici che corrono insieme a me sono molto più "professionali".
Se invece intendi esempio come "gioia di correre", spontaneità e genuinità della corsa come momento importante della mia vita quotidiana ti dò ragione.
saluti
antonio