tempo schifoso

oggi un tempo schifoso, umido, con una pioggerella sottile ma fastidiosa mi ha fatto venir meno la voglia di correre una decina di km di lento.ho optato per una seduta in piscina: 60 vasche in 54 minuti...piano piano incremento.

forse questa coincidenza non è stata poi molto negativa visto che le gambe risentivano notevolmente della intensa giornata di ieri. evidentemente i ritmi elevati alle quali non sono abituate si fanno sentire.

...e domenica mi aspetta una nuova esperienza: il campionato regionale assoluto di cross lungo.

per carità io non sono un Assoluto ma visto che possono partecipare anche i master voglio fare questa esperienza.naturalmente l'unico obiettivo è non arrivare ultimo e poi sono convinto che al termine della gara quando gli altri cominciano a calare io potrò uscire e recuperarne qualcuno.sarà una bella esperienza e chissà quanto fango ci sarà specie per il fatto che qui sta piovendo e prima di me sul circuito di 1200 m transiteranno almeno un migliaio di podisti...

melma pura...spero che ci sia qualcuno a fare delle foto

non posso dimenticare quando tanti anni fa, ero in quarta superiore partecipai alla fase provinciale dei giochi della gioventù in una giornata piovosa con terreno fangoso...

conservo ancora il diploma