Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 31 gennaio 2008

giornata ...di picchi

lo speravo ma pensavo che non ci sarei riuscito a fare una seduta di qualità dopo una giornata molto intensa come quella di ieri. devo ringraziare soprattutto il mio amico Max che dopo aver fatto con me il riscaldamento mi ha accompagnato nella prima ripetuta di 500 m dopodichè se n'è andato via.

ad onor del vero non è stato nulla di che, ritmo delle ripetizioni accettabile, recupero abbondante e tranquillo...

ma vista la mia avversione alle ripetute e la contrarietà del mio cuore a sollevarsi repentinamente vedere sul diagramma ben dieci picchi "quasi mi emoziona"...

2 commenti:

Anonimo ha detto...

Sior Margiotta non è un pò esagerato per 10 ripetute?

margantonio ha detto...

sior o siora anonimo ognuno fa quel che può.
riesco ad emozionarmi per 10 semplici ripetute ma anche per la nona di Beethoven...