Sabato mattina uscita in bici con Milena. Splendida giornata di sole che abbiamo messo a frutto "espatriando verso il Collio sloveno. L'idea sarebbe stata di passare per Golo Brdo (attraverso il valico di Mernico) ma la strada è ancora chiusa per lavori. Peccato che alla prima vera salita di Dobrovo ho visto Milena tentennante e quando l'ho superata ho capito che qualcosa non andava. Dopo Medana infatti siamo rientrati con 88 km anche se io contavo di arrivare a 3 cifre.
Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.
Perle di saggezza
Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuovaEmil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)
vita, corri la Maratona!
Me medesimo in numeri
213 MARATONE corse
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
lunedì 4 luglio 2016
venerdì 1 luglio 2016
Passeggiando con il solleone
In attesa che ritornino gli stimoli per riprendere a correre me la godo con le passeggiate in particolare mattutine. Le giornate sono finalmente calde ed allora via la canotta e lasciamo tutta la superficie del corpo a nutrirsi di sole.
Ormai non faccio alcuna fatica mentale a camminare anche oltre 2 ore ed anzi se non fosse che devo rientrare per andare a lavorare procastinerei il rientro a casa.
Oggi 15 km al Parco del Cormor e breve uscita verso Feletto; di rientro ho trovato un bellissimo campo di girasoli e non ho potuto fare a meno di "immortalarmi".
Ormai non faccio alcuna fatica mentale a camminare anche oltre 2 ore ed anzi se non fosse che devo rientrare per andare a lavorare procastinerei il rientro a casa.
Oggi 15 km al Parco del Cormor e breve uscita verso Feletto; di rientro ho trovato un bellissimo campo di girasoli e non ho potuto fare a meno di "immortalarmi".
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