Maratona del Lamone

Dopo 5 mesi di "astinenza da Maratona" a causa del mio piriforme che fa i capricci domenica ho affrontato nuovamente la SIGNORA.
L'appuntamento era con la Maratona del Lamone.
Il sabato pomeriggio intenso giro turistico-culturale a Ravenna e sicuramente non ci siamo risparmiate le gambe.

 Prima della partenza concordiamo con Milena che saremmo andati ognuno con il suo ritmo perchè io lontano da tanto tempo dalle gare e con scarsissimo allenamento non ero cosciente di cosa potessi fare.

 In realtà mi predispongo mentalmente ad un ritmo intorno ai 5' al km ed infatti fin da subito individuo i pace-makers con i palloncini verdi e li seguo seppur a qualche decina di metri di distacco in quanto sono leggermente veloci.

 Transito alla mezza in 1:44:07 quindi alla media di 4:55 con le gambe ancora tranquille ma soprattutto senza alcun fastidio.
Sopravanzo i pace-makers ed allungo leggermente.
Vedo Milena sin dalla partenza qualche centinaio di metri davanti.
Il distacco si riduce progressivamente ed in cuor mio spero di non riuscire a prenderla perchè ciò significherebbe che non cede.
Al 39° km c'è un ristoro. Milena si ferma un momento a prendere la bottiglietta di acqua e recupero quei 20 m. Da questo momento in avanti sarà gara fianco a fianco e cercherò di incitarla al massimo.
Le mie gambe andrebbero anche ma non val la pena accellerare per guadagnare un minuto.
Terminiamo in 3:28:13.

 Ci riempiono di premi in quanto Milena conquista la settima posizione assoluta e 3^ di categoria B.

Anche per me c'è un bel premio nonostante sia giunto solo al 27° posto di categoria B.