La compagnia e lo stimolo di Milena ha portato a concludere in crescendo anche se la tirata finale l'ho guidata io.
Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.
Perle di saggezza
Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuovaEmil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)
vita, corri la Maratona!
Me medesimo in numeri
213 MARATONE corse
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)
un centinaio di MEZZE corse
PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine
cinque 6 ORE
PB 73,096 km (Buttrio 2014)
cinque 100 km (4 Passatore)
PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)
PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza
una 12 ORE
PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)
3000
PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)
5000
PB 16'27''
10000
PB 35' 36''
3 VOLTE IRONMAN FINISHER
martedì 19 gennaio 2016
Collinare da incorniciare
Collinare da incorniciare se non per il ritmo almeno per il clima. Una splendida giornata, fredda ma luminosissima.
La compagnia e lo stimolo di Milena ha portato a concludere in crescendo anche se la tirata finale l'ho guidata io.
La compagnia e lo stimolo di Milena ha portato a concludere in crescendo anche se la tirata finale l'ho guidata io.
mercoledì 13 gennaio 2016
Udine-Grado-Udine step by step
Erano anni che sognavo una passeggiata da Udine fino al mare, Grado in particolare.
Finalmente è arrivato il momento di coronare il sogno. Sabato 9 gennaio con la complicità di Milena siam partiti da udine sud e scegliendo strade secondarie e poi la ciclovia Alpe Adria abbiamo raggiunto la laguna. Peccato per la nebbia che ci ha precluso dei bei panorami.
Domenica mattina sveglia presto e ci avviamo per festeggiare il mio 50° compleanno tornando verso Udine.
Una splendida esperienza coronata da belle foto e tante emozioni.
Finalmente è arrivato il momento di coronare il sogno. Sabato 9 gennaio con la complicità di Milena siam partiti da udine sud e scegliendo strade secondarie e poi la ciclovia Alpe Adria abbiamo raggiunto la laguna. Peccato per la nebbia che ci ha precluso dei bei panorami.
Domenica mattina sveglia presto e ci avviamo per festeggiare il mio 50° compleanno tornando verso Udine.
Una splendida esperienza coronata da belle foto e tante emozioni.
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