Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 4 giugno 2015

Camminando fin su a Goriane

Santificato il 2 Giugno con un fantastico esordio nella camminata di montagna. In realtà io ho solo eseguito...mi sono messo sulle tracce "della guida" e le sono stato dietro, in alcuni tratti a fatica.
La scelta è caduta su un giro che partendo da Coccau (quota 719 s.l.m.) ci ha portato su a Goriane (quota 1750 s.l.m.) seguendo il sentiero CAI 501 mentre al ritorno abbiamo seguito il sentiero 403 molto più tranquillo.
Primi 5 km tutti di salita regolare su largo sentiero.
In linea di massima di trattava di percorso facile.

Al di là della parte tecnica si è trattato di una fantastica giornata con bei panorami e splendide sensazioni...rimarrà nella memoria.



2 commenti:

Brady ha detto...

Nel mese di agosto c'e' una corsa in salita proprio sul sentiero che hai percorso tu.
E sulla cima lo zumpappazum dell'orchestrina austriaca ti fa perfino dimenticare la fatica....

margantonio ha detto...

se sarò qui in Friuli ci andrò. me ne aveva già parlato la compagna di salita. grazie