Maratona di Crevalcore

Anche quest'anno l'appuntamento con la Befana è stato a Crevalcore in mezzo a tanti amici a disputare la prima gara del 2015...la prima gara che è anche la prima maratona stagionale. Annunciano freddo glaciale ma in realtà le condizioni sono ottimali per correre. Al mio fianco c'è la mia allieva Elena, anche in questa occasione correremo insieme cercando di portare a casa questo altro traguardo in un tempo discreto visto che la condizione fisica dopo un autunno intenso è decisamente a livello molto basso.
Il passaggio alla mezza è intorno a 1:40 dopo di che subentra un po' di stanchezza soprattutto mentale ma nonostante ciò si rimedia un buon 3:21

Propositi per il 2015

E' sempre pericoloso azzardare pronostici ma è lecito e stimolante fare propositi (con il rischio che qualche
imponderabile contrattempo faccia saltare tutto).
Allora ecco cosa chiederei al mio 2015 sportivo.

Premessa: STARE IN SALUTE e non infortunarmi.

1. Partecipare a 10-12 Maratone equamente divise nelle due stagioni (Crevalcore, Treviso, Ferrara, Unesco, Parigi, Salisburgo, Berlino, Monaco, Francoforte, Reggio Emilia)
2. Arrivare al Passatore in buona condizione per poter tentare nuovamente UNDER 10 HOURS
3. Provare una 12 ORE tentando anche di abbattere il muretto dei 120 km
4. 6 ORE di Buttrio discreta
5. Un numero congruo di Mezze ma senza dannarmi
6. Qualche esperienza Off-Road
7. Continuare ad ottenere grandi soddisfazioni da pacer personale e compagno di allenamento con Elena tentando di abbassare i sui PB sia nella Mezza che in Maratona

Se poi il 2015 fosse veramente molto disponibile con me e le mie gambe altrettanto il sogno sarebbe ritentare una altra Maratona UNDER THREE HOURS che non assaporo ormai dal lontano Novembre 2013.