Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






martedì 12 agosto 2014

La Vernassina

Partenza della Afritz am See

Premiazione della vincitrice Elena

Sembra volare

Ieri sera a Vernasso, piccola località del cividalese dove fanno una grande manifestazione sportiva che dura diversi giorni ho gareggiato in una gara di 8,4 km su terreno misto asfalto-sterrato-sentiero con un tratto ripidissimo ed una discesa scorrevolissima su cemento.

Piantina e altimetria

Nei giorni scorsi avevo accusato qualche problema alle ginocchia, in particolare al sinistro che mi infastidisce specie in partenza. Per fortuna dopo breve riscaldamento e partenza a velocità moderata tutto è andato bene. Considerato ciò ho pensato di far gara insieme (in realtà a qualche decina di metri di distanza con Elena che sin da subito si è posizionata in terza posizione. Quando ho capito, a fine discesa, che nulla poteva cambiare per la sua classifica ho aumentato. La reazione della mia gamba è stata ottimale. In poco più di 2 km ho recuperato diverse posizioni.
Sostanzialmente una gran bella gara ottimamente organizzata dal GS Natisone su uno splendido percorso.

Unico intoppo al momento delle premazioni femminili risultava una CRISTINA al 5° posto che in realtà era un CRISTIAN che ha tolto la possibilità ad una amica di ritirare il premio e prendere la posizione che le spettava e questo nonostante avessi prospettato l'errore ai giudici...quando si dice CAPOTOSTA.

ELENA è giunta splendidamente 3^ assoluta che fa il paio con il primo posto assicuratosi in Austria domenica nella Afritz am See. E' in gran forma ed ora comincia a prendere anche coraggio con le corse in cui c'è dislivello

Nessun commento: