Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






sabato 22 settembre 2012

Maratonina: cosa vedo?

Si parte con la stagione e come sempre all'avvio è difficile sentire cosa si è in grado di fare. Difficile impostare un ritmo con il quale condurre una gara, a maggior ragione se si tratta di una Mezza che ho sempre sofferto.
Poco indicative sono alcune gare molto brevi tirate in apnea, ancor meno indicativa la 6 ORE di Buttrio o i lunghissimi che mi hanno dato certezza della resistenza alla distanza ma non di resistenza alla velocità.
Così accadrà che domani mattina mi affiderò al mio "settimo senso", cercherò nei primi km di lasciar andare le gambe e di assecondarle, sicuramente mi troverò al fianco qualche amico e questo sarà di stimolo.
Nel 2006 feci in questa gara di Udine il pace-maker dei 4' al km con non poca sofferenza; quest'anno farò il pacer di me stesso cercando di portarmi al traguardo senza tracollare.
Se devo (come ho sempre fatto) azzardare un pronostico direi che tutto ciò che viene sotto 1:30' va bene...naturalmente in cuor mio sò che così non è e punto almeno a 1:27-1:28.
L'unica certezza è che la distanza che mi interessa è la Maratona quindi questa come altre mezze devono essere solo semplici momenti di passaggio, gare-test in vista dell'obiettivo finale da raggiungere entro la fine dell'anno.

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