Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






giovedì 15 marzo 2012

Pausa di riflessione?

Ritorno a scrivere dopo oltre un mese. Non sono stato in letargo dallo sport, mi sono preso una "pausa di riflessione" dal blog sul quale conto di tornare con più assiduità.
Questi assenza sono stati giorni di intensi allenamenti ma anche di gare:
Maratonina di Vittorio Veneto corsa con la neve e conclusa comunque in 1:25'
X-TRIM organizzato dagli amici del CUS Udine TRIATHLON (2000 m nuoto,90 km bike, 17 km corsa) nel quale mi sono proprio divertito nonostante le cattive condizioni meteo che hanno reso molto difficoltosa la bici, la corsa molto impegnativa in salita mi ha agevolato e sono riuscito a tirare fuori la miglior prestazione tra tutti i concorrenti.
Maratona di Treviso che ho corso in non perfette condizioni fisiche ma che comunque ho portato a casa con il tempo di 2:56:58 tornando così a correre sotto le 3 ore che continua ad essere il mio obiettivo da non perdere.
Per il resto un bel periodo nel quale ho "esagerato" con il nuoto sfruttando circostanze favorevoli che ahimè temo si siano esaurite; rimangono però una ritrovata fiducia e una improvvisa capacità di riuscire a divertirmi anche in piscina.
Visto che è impossibile ricostruire tutti gli allenamenti riporto quello odierno: 76 km di bike salendo su a Castelmonte senza grosse difficoltà e con una bella giornata di sole.
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