Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!

Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE



PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km 31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






domenica 10 ottobre 2010

Munchen Marathon: flash

Bella gara anche se nella prima parte ho sofferto ma forse più mentalmente. Dai 10 ai 20 e' stato veramente lungo. Passaggio alla mezza in compagnia di un amico del parco del Cormor in 1.34.40. Dopo il 24 km mi sono lasciato andare e le gambe hanno risposto bene . Tempo finale di 3.07.40 con split negativo visto che ho corso la seconda parte in 1.33 netto. Ora una domenica di riposo
Pubblicato da alle

1 commento:

KayakRunner ha detto...

Complimenti, obiettivo raggiunto direi! Sicuramente correre la seconda metà in minor tempo è segno di buona forma fisica. Ma una domenica di riposo non ti farà male???? ;-)

11 ottobre 2010 alle ore 16:06

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