Riposo attivo

Nuovo infortunio e nuovo periodo di riposo attivo. Ieri bella seduta in piscina con il proposito di fare almeno 45' divisi in tre frazioni; dopo un quarto d'ora invece mi sentivo bene ed ho quindi continuato senza soluzione di continuità per 80 vasche (da 25 m a Feletto) per complessivi 2000 m che ho nuotato in 56'15'' che rappresenta anche il mio miglior risultato su questa distanza. A tratti ho nuotato veramente rilassato e a mio agio e questo succede molto raramente.

Oggi invece nonostante il freddo sono uscito in bici da corsa per un'oretta ed ho fatto 30 km. Domani mattina presto incontro col fisioterapista che spero mi chiarisca le idee e mi dia qualche dritta: Venezia si avvicina.