Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






domenica 18 ottobre 2009

21 km e CormorUltra da spettatore

Programma rispettato in pieno, fastidio al gluteo sempre presente ma rispettosamente controllato. 21,5 km in compagnia di Monica, una parte nel parco, il resto sull'ippovia. Partenza alquanto lenta poi si è preso il passo giusto sui 4'40'' al km, dopo il giro di boa leggero incremento che nel finale è diventato ancora più accentuato fino a riscontrare 4'40'' al km di media.
Subito dopo a Marano Lagunare per assistere alle fasi finali della CormorUltra. Gara alla quale non ho mai partecipato che si sviluppa sui 68 km con partenza da Buja e gara alternativa di 36 km con partenza da Pazzuolo. La gara breve è appannaggio di Luca Pascolo mentre la lunga se la aggiudica Paolo Massarenti.

Nessun commento: