Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






mercoledì 22 luglio 2009

Lunghissimo collinare di 42,2 km

Lo avevo in mente da tanto: un lunghissimo impegnativo collinare sulla distanza che più mi piace.

Ebbene, stamattina, partenza alle 7 mi sono fatto 42,2 km in gran parte sull'ippovia ma salendo anche su a Vendoglio, Treppo Grande, Ara di Tricesimo. Al termine ero stanco ma soddisfatto, fatica completata in 3 ore e 8 minuti netti al ritmo di 4'27'' al km con una FC media di 131.

A dopo per qualche commento.

5 commenti:

Paolo ha detto...

Anche se non commento spesso continuo a seguirti..grande Antonio! Ci si becca nel salento? Io sarò a Lecce dal 1 al 16 agosto...

Gianluca ha detto...

Una 42km per allenarsi?
Complimenti! (come sempre)
:-)

Sarah Burgarella ha detto...

Sei proprio un ganzo Marga! Grande! Bye by Sarah

Anonimo ha detto...

esaurimento totale

margantonio ha detto...

@ Paolo: purtroppo io sarò nel Salento esattamente quando andrai via tu.
@ Gianluca e Sarah: correre di primo mattino in libertà, senza vincoli, senza meta è per me una sensazione bellissima se poi mi avvicino ai 40 km è inevitabile aspirare al raggiungimento della fatidica soglia.
@ anonimo: esaurimento totale? può essere, ma almeno io ho il coraggio di scriverlo quello che faccio, tu invece ti celi dietro un vigliacco anonimato...ma ti perdono lo stesso, evidentemente queste belle sensazioni non puoi permettertele.