Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






domenica 7 giugno 2009

3000 in pista la mattina e nuoto la sera

Come di consueto nel mese di giugno un weekend dedicato ai Campionati regionali Master in pista di Paderno (UD), gare per tutti i gusti dai 100 m ai salti, dai lanci alle staffette. Naturalmente tranne poche società, in ambito regionale, pochi si dedicano alla pista e quindi in queste occasioni se ne vedono di tutti i colori. Le gare più lunghe 1500, 3000 presentano gare leggermente più competitive, i 5000 sono fuori concorso della classifica per società.

Io ho corso i 3000 m domenica mattina con la pioggia a farci compagnia. E' stata una gara molto strana che ho affrontato con molta leggerezza, senza grandi aspettative. Il risultato finale è stato un 10'10'' discreto con un solo rammarico, quello di essermi addormentato nel secondo km.

I parziali sono stati di:

    • 3'23''
    • 3'27''
    • 3'20''

Considerando che nel 2006 avevo fatto 10'11'' posso ritenermi soddisfatto.

Ecco alcune foto di amici.

Io con la medaglia al collo di 2° di cat MM40 nei 3000 m.

Anna Ciarla con medaglia d'oro al collo nella gara dei 3000 m femminili

Silvia e Maurizio

Io e Silvia

La staffetta 4x400 femminile del Buja

Paola Cannella nella frazione della 4x400

Staffetta 4x400 maschile del Buja

I 5 del Buja nella gara dei 3000

Staffetta 4x100 femminile del Buja

Le donne del G.S. Natisone

Staffetta 4x100 maschile del Buja

Cinzia Mauchigna e Elena Cinca

1 commento:

Lucky73 ha detto...

Dalla maratona al 3.000 è un gran salto ...rimane cmq un grandissimo tempo quello che hai fatto dato che immagino non l'avrai certo preparato ...(la classe non è acqua).
(il tempo l'ho visto su Fidal Veneto), io ho corso a Gavardo i regionali lumbard :-)