In questo giorno buio uno spiragio di luce

Catullo mi è testimone che la giornata era iniziata pessimamente...una notte insonne al 100%. Nella mattina e nel primo pomeriggio la sensazione di tristezza e di annientamento hanno prevalso, un senso di impotenza, di necessità di soccombere. Sono andato a correre per scaricare le tossine, per espellere le energie negative che ho accumulato in abbondanza: purtroppo ho dovuto iniziare da solo, ma al terzo giro una luce. Uno spiraglio di luce, ho incontrato Milena Grion che era pronta a partire per il suo allenamento, naturalmente l'ho "raccolta" ed invitata a seguirmi ad un ritmo già sostenuto. Ebbene, mi ha dato parole di conforto, anche consigli pesanti ma ho recuperato un barlume di sorriso, mi sono distratto dal tarlo. Complessivamente 11,5 km in 50 minuti circa (il Garmin era scarico). Sono contento del lavoro svolto e di aver trovato una parola buona, non sarà semplice ma il sole tornerà a splendere.

Infine una nota lieta viene anche dalla bilancia che dopo tantissimo tempo si assesta intorno ai 75 kg.