Nessuno può sentirsi sicuro di vincere, al momento di partire. Non si può star certi nemmeno di arrivare fino in fondo. La maratona è l'unica gara che si può perdere anche correndo da soli.

Perle di saggezza

Se vuoi correre, corri un miglio. Se vuoi conoscere una nuova
vita, corri la Maratona!


Emil Zatopek (citazione segnalatami da Giovanni Chessa)

Me medesimo in numeri

213 MARATONE corse



PB 2:36'28'' 08.10.2000 GoldMarathon Cesano Boscone (MI)







un centinaio di MEZZE corse



PB 1:13'09'' 01.10.2000 Udine







cinque 6 ORE




PB 73,096 km (Buttrio 2014)







cinque 100 km (4 Passatore)



PB 8:51'28'' giugno 2005 in pista Fagagna (UD)



PB Passatore 9:09' 2004 Firenze-Faenza







una 12 ORE



PB 119,571 km
31-08-2014 Passons (UD)







3000



PB 9'39'' San Vito al Tagliamento (PN)







5000



PB 16'27''







10000



PB 35' 36''







3 VOLTE IRONMAN FINISHER






mercoledì 19 agosto 2009

Salento: sport e tentazioni

Sono arrivate le meritate ferie e quindi il consueto trasferimento nel Salento. Il proposito di fare un periodo di intensa attività sportiva riesco a confermarlo: in questi primi giorni ho alternato corsa, nuoto in mare e bici da corsa. Anche il proposito di fare un'uscita lunghissima in bicicletta oltre i 100 km ha visto il suo coronamento lunedì scorso quando partendo da San Pietro in Bevagna ho raggiunto Gallipoli e ritorno, complessivamente 104 km in 4 ore.

Anche i 25' di nuoto consecutivi in mare rappresentano un picolissimo successo per me che non avevo mai neanche tentato. Un elemento "rema" sicuramente contro chi voglia fare attività fisica: si tratta del caldo, oltre i 35° C ma soprattutto l'afa, insopportabile afa. L'altra tentazione (ma questa volta si tratta di qualcosa di positivo) che va tenuta continuamente in alarme è l'assalto della buona cucina, quella della mamma, della suocera, delle rosticcerie, delle pasticcerie...tanto difficile resistere.

4 commenti:

uscuru ha detto...

se continui cosi', diventerai un futuro triathleta affermato.

Sarah Burgarella ha detto...

Dai, con tutte quelle fatiche un po' di buona cucina è più che meritata! Buone vacanze Margantonio!

Micio1970 ha detto...

Stai pensando al triathlon o l'hai già provato?

margantonio ha detto...

un triathlon sprint l'ho già provato quest'estate, inutile nascondere che aspirerei a fare qualcosa di più lungo. riguardo al fatto di essere triathleta affermato è un'affermazione assolutamente priva di fondamento, nel nuoto GALLEGGIO ed in bici vado come su un triciclo.