Avevo voglia di una corsa rigenerante dell'animo, non di un'allenamento, di partire e correre e prima o poi tornare al punto di partenza. Diversi anni fa avevo percorso una salita (classica per molti friulani) che raggiunge un Santuario molto noto in Friuli in località Castelmonte.
Ci sono diverse strade per raggiungerlo; stamattina con un po' di fatica sono riuscito a ritrovare il punto di partenza per prendere la salita dal lato che volevo io.
Poco dopo la partenza ho visto una ragazza che evidentemente aveva la stessa mia meta, raggiungere la cima e poi prendere la via del ritorno. Quando l'ho superata ho notato che andava con un passo decisamente leggero ed esperto ma non era un volto conosciuto.
Ho affrontato la salita con un passo deciso ma non spinto, con impegno ma non al massimo dell'impegno cercando di dare anche un'occhiata intorno; i 7 km e mezzo di salita sono filati lisci senza grossi problemi.
Ho optato per una via del ritorno diversa dalla salita in modo da allungare e provare una strada diversa, non correvo il rischio di perdermi perchè è la strada principale ma di allungare di un tot forse si.
Sulla discesa naturalmente il ritmo è salito di molto ed ho lasciato andare le gambe, quando ho raggiunto il piano ho sfruttato la facilità di corsa per cercare di non calare terminando poco sopra i 4' al km.
Al termine il mio Garmin segnava 17,8 km in poco più di 1:26' ad una media di 4'49'' al km ed una FC media di 138 bpm.
Sorpresa! all'arrivo chi ti ritrovo sul luogo della partenza? La stessa ragazza che avevo salutato in partenza, aveva scelto una via leggermente più breve per la discesa. Inevitabile capire se si trattava di un'atleta vera. Si tratta di una appassionata di tutti gli sport "da duri" e si è fatta in bici tantissime "salite vere" delle alpi italiane ed austriache: Stelvio, Mortirolo, Zoncolan...
La stoffa si vedeva che c'era...
Ah, dimenticavo! Tutta questa corsa con un sole bellissimo che ha illuminato la mia bellissima uscita "strana"
